Mangler du et naturligt og effektivt alternativ til nåle, stråler, kemi og kniv. En behandling, der kan glatte ud og stramme op. Men også løsne stivnet mimik. Rette op på asymmetriske træk. Give bedre hudtone. Lindre kæbespændinger, hovedpine, stress. Så er det A.L.T, du leder efter. Det prøvede jeg hos Eva Borrit, Naturlig Sundhed i Charlottenlund, og det var en velgørende og frigørende oplevelse, som alle ikke bare bør unde sig selv, men som jeg vil påstå, at alle har brug for. Fordi behandlingen spænder fra forskønnelse til smertelindring – også når det er stress.
AnsigtsLøftningsTeknik er udviklet af Stanley Rosenberg, som var foregangsmand for kraniosakral-og kropsterapi og udviklede den særlige Rosenberg Teknik. Det er en speciel form for bindevævsmassage. Mange synes, at A.L.T minder om Japansk Lifting og jeg synes, at det også mindede lidt om lymfedrænage. Begge dele er rigtigt, for der bearbejdes akupunkturpunkter og man påvirker blod-og lymfecirkualtion og så er de blide strygninger og tryk så afspændende, at man ryger lige i alfahjernebølgetilstand og bliver glattet ud indvendig også.
Rosenberg’s teori er, at man kan påvirke en muskel ved at bearbejde bindevævet omkring den og dermed løsne hele systemet af muskel- og knoglehinder, ledbånd og sener. Men også påvirke nervesystemet og dermed spænding/afslapning samt cirkulationen i blod-og lymfekar i hudens dybere lag. Han mener også, at bindevævet – som udgør en pænt stor del af os – er sæde for kroppens hukommelse både når det gælder fysiske skader og følelser. Med hensyn til konkrete fysiske skader, så kan A.L.T blødgøre ar og gøre huden i dem og omkring dem mere elastisk. Faktisk har behandlingen også kunnet give personer med ansigtslammelser mere liv i ansigtet.
Et A.L.T forløb er på seks behandlinger, hvor man bearbejder hud, bindevæv, muskler, cirkulation fra kraveben og hals over de forskellige ansigtspartier til hårbund (=kraniet). Jeg har ikke mulighed for at få det fulde forløb, så Eva Borrit lavede en introduktionsudgave til mig. Og hold nu fast jer, der ikke kender A.L.T, for man masserer også inde i mundhulen og i næsen. HVIS personen altså siger ja tak. Det gjorde jeg selvfølgelig, og ja, det var en spøjs oplevelse. Men, som Eva Borrit forklarede, jo også en unik mulighed for at komme til vævet fra to sider.
Jeg ville rigtig gerne et fuldt forløb, for dels havde jeg virkelig ømme punkter i højre side af mundhule/gumme-krogen og højre næsebor kunne Eva Borrit kun lige komme ind i. Venstre side var der ingen ømhed og ingen adgangsproblemer, og det siger jo noget om, at der kunne være et behov for mere bearbejdning. Som jeg ikke er alene om. For hvor meget er vi bevidste om, hvor vi spænder og laver smertepunkter og over tid skævheder.
Prøv at se tegningen HER på Eva Borrit’s side, jeg kan godt genkende noget. For det er jo rigtigt, som Eva skriver, at øjnene er sjælens spejl men ansigtet er livets spejl. Én behandling, som jeg fik, er fem for lidt, men ikke desto mindre kunne jeg både se og mærke effekten. Jeg følte mit ansigt afslappet, og jeg er virkelig slem til at spænde i kæben. Selvfølgelig var rynkerne ikke væk og ansigtet ikke løftet, men min hud og mine træk virkede blødere – også da jeg kom hjem efter to varme timer i kø på motorveje. Jeg er overhovedet ikke i tvivl om, at behandlingen lever op til sit navn og i øvrigt et godt rygte, som har holdt i mange år. Faktisk er det lidt mærkeligt, at jeg aldrig tidligere har fået A.L.T.
HVIS du alligevel vælger Botox, filler eller måske kniv, så overvej A.L.T af de grundt, som Eva nævner her…..
Men lige som med alt andet kan der jo være grunde til, at du alligevel overvejer at få foretaget et kosmetisk indgreb. Et ansigt med asymetriske spændinger er ikke et godt udgangspunkt for kirugi. Du bør i så fald være opmærksom på, at ansigts muskler og bindevæv arbejder og forandrer sig løbende – og alt andet lige er et afspændt og symmetrisk ansigt det bedste udgangspunkt for kirurgens arbejde.
Kære Lise og Eva
Tak for jeres hjælp. Jeg fandt en behandler i nærheden. Det blev så ikke ALT
Men hos Carebyaarup i Vejle, Mie Aarup er både zoneterapeut og har Japansk Liftning, jeg har fået 5 behandlinger med Japansk Liftning og allerede første gang var der bedring og nu er min kind næsten normal.
Jeg er spændt på hvad min læge siger, han havde ingen løsning.
Ha’ en dejlig sommerdag
Anette
Anette Ninon: Zoneterapi og japansk lifting lyder nu ikke spor tosset, og hjulpet har det jo også. SÅ dejligt og spændende, hvad lægen byder ind med af forklaring. Dejlig weekend kan jeg jo nu sige <3
Hej Anette
Hvor er det dejligt at høre 🙂
God sommer til dig
Kærlig hilsen
Eva
Jeg kunne også godt tænke mig en A.L.T. behandling, selvom jeg lige skal tage mig sammen til det med fingre i mund og næse;) I perioder er jeg god til at massere ansigtet om morgenen/aftenen eller når jeg sidder og ser en tv-serie. For en del år siden fik jeg lidt restylane i min bekymringsrynke og for en tid kunne jeg ikke lave den lille vanespænding mellem øjenbrynene (pladsen var ligesom optaget). Det fik mig til at holde op med den dårlige vane og siden da har jeg ikke haft en bekymringsrynke. Den erfaring har fået mig til at være obs. på når jeg laver små vanespændinger i ansigtet. Jeg øver mig da i at slappe af i det opspændte område (fx. omring kæben) eller lave lidt bevægelse/ansigtsgymnastik for at bryde spændingen.
Jeg har fået nogen små karsprængninger på lægene og det er øv så irriterende. Har lige købt PerttyLegs cremen fra Cosborg der skulle afhjælpe det. Jeg har prøvet mikro-sklerosering tidligere, men vil nu gerne prøve laser. Ved du hvilken type laser der virker bedst til det Lise? Kh Anna
Anna: Jeg skal til byen i dag og er på vej ud af døren, jeg vender tilbage senere….god dag kære
Anna: Du får IKKE finger i mund eller næse med mindre du siger ja til det. Men det er jo et godt argument, at det at komme til fra begge sider giver en dobbelt effektiv bearbejdning af problemer.
Ved du hvad, jeg synes, at det, du fortæller her om Restylane er et fint ‘forsvar’ for en behandling, som jeg ikke personligt er så stor modstander af. Men i øvrigt kan en stærk hovedpine pga. spændinger og tilhørende rynker jo også indikere Botox, som har været anvendt medicinsk i mange år. Men prøv A.L.T, det er en fantastisk behandling.
Sclerosering er faktisk det, man anvender ved dybereliggende karsprængninger. Men ellers anvendes IPL, Ellipse og CO2….lasere med forskelllige navne. Her er et link til AROS Privathospital, som måske kan guide dig lidt. Kh Lise
Hej Anna
Ha ha..ja det lyder måske ganske grusomt, især med næsen? … men faktisk er det meget nænsomt og meget virkningsfuldt.. for spændinger findes på de mest overraskende steder.. Jeg sikrer mig nu alligevel altid først – og imens, at det er i orden og ikke ubehageligt for min klient. Endnu har jeg ikke oplevet nogen som har sagt andet.
I munden arbejder vi ganske forsigt med en eller to behandskede fingre på indersiden af kinden – dvs udenfor tænderne. Her er der rigtig god plads – men til gengæld på langt de fleste rigtig mange spændinger, som bl.a. er det der kan give rander og furrer, typisk rundt om munden i nedadgående retning 🙁
Stortset alle jeg arbejder på oplever det som decideret behageligt at få masseret ømme musker og væv blidt. Nogle falder endda i søvn undervejs.
Så kombardo..
Og sku du alligevel være i tvivl om det er for “tæt på” for dig så kan man sagtens arbejde udefra alene.
Kærlig hilsen
Eva
P.s. Rigtig god ide selv at massere ansigtet blidt, som du skriver. Som om du masserer en baby lige så forsigtigt. Og hvis du føler dig inspireret og har en tynd latexhandske, så prøv evt lige så forsigtigt med en finger inde i kinden og en udenpå.
Du fangede mig på kæbespændinger og stress, som jeg har i min nærhed.
Tak for du tipper og deler erfaringerne, som jeg også deler med flere som kan bruge det <3
Er det andre herinde som prøvet ALT? Del gerne!
@leafysmoothie: Gør det, det virker, det føles godt og der er mange års erfaring med effekt. Og tak for at dele og være lidt bedre end mig til at involvere <3
Hej Helene
A.L.T. er utrolig effektivt mod kæbespændinger. Min erfaring er, at generne fra spændingerne reduceres mærkbart allerede efter første behandling.
Når vi arbejder med kroppen på en blid og behagelig måde, som det er tilfældet med A.L.T. bindevævsmassage, taler vi direkte med nervesystemet, som hjælpes til at svinge ud af kamp-og-flugt mode (sympaticus) til restorativt mode (parasympaticus). På den måde understøttes vejen ud af stress og tilbage til den naturlige balance mellem de to. Du kan evt læse mere på siden her https://www.evaborrit.dk/a-l-t-1 og dens undersider.
Hvis du, som du skriver oplever begge dele, er A.L.T. oplagt til dig, en enten som forløb eller som individuelt tilpasset behandling. Kontakt mig gerne – eva@borrit.dk – så kan vi vende det nærmere. Du er naturligvis velkommen hos mig i Charlottenlund, og bor du langt væk, kan jeg hjælpe dig med at finde en behandler nærmere dig.
Kærlig hilsen
Eva Borrit
Tusind tak for dit fine informerende svar, det skal jeg klart overveje. Og Lises artikel er delt videre, da jeg selv mest har stress men kender nogle med kæbespændinger som vil have glæde af at vide at dette alternativ findes.
Så mange tak både til dig og Lise for at tage det op! <3
@leafysmoothie: Tak for at dele, jeg er glad for det og det er Eva Borrit helt sikkert også, for når man kan noget, man ved virker, så vil man jo gerne, at det bliver udbredt.
Tak for deling, Helene. Rigtig fint hvis endnu flere kan blive opmærksomme og nysgerrige på mulighederne med ALT-behandling på baggrund af Lises gode artikel.
Kære Lise
Det her vil jeg virkelig gerne prøve, jeg har problemer med min venstre side af ansigtet, p.g.a. et fald sidste år. Ved du om der en behandler i Vejle området?
God aften
Anette
Anette Ninon: Det skulle du gøre Anette, jeg kan kun varmt anbefale. Hvis du googler ‘behandlere A.L.T Vejle’, så kommer der flere frem. Jeg kender ikke klinikkerne, så du må selv vurdere. God aften også til dig
Hej Anette
Øv – det lyder ikke rart.
A.L.T. evt i kombination med kraniosakralterapi (langt de fleste ALT’ere er også kraniosakralterapeuter) er oplagt som behandling for gener efter fald og slag.
Her er link til A.L.T. behandlere i Jylland. Prøv at kontakte en af dem og få en snak om, hvad det er du oplever.
http://www.kraniosakralogkropsterapeuter.dk/behandlerliste-alt
Held og lykke
Kærlig hilsen
Eva Borrit