Den skal bare serveres med eller uden tilbehør
En hel del af alt det vand, vi består af, det befinder sig i huden og 10 procent af det skal meget gerne være i overhudens såkaldt døde hudcellelag. Det sker via en leverance nedefra, hvor det HER skal sørge for fyldte depoter. Men alt det, der konstant fordamper fra overfladen, det skal du tage hånd om med det, der har høj fugtfaktor. Men få lige tjek på din hudtilstand.
Grafik: Dr. Howard Murad
Har du hudtypen ‘tør hud’, så skyldes det, at den mangler naturlige fedtfaktorer til at holde vandet i cellerne og omkring dem. Tør hud vil altid have behov for tilførsel af fugt plus det fedt, den selv mangler til at holde barrieren tæt.
Udtørret hud kan selv fedtede hudtyper opleve, hvis de går hidsigt til skintonic med alkohol og hysser med scrubs og peeling. Fedtet hud med en udtørret overflade er et rigtig besværligt problem, så tænk over, hvad du byder din hud.
Udtørret hud er altså selvforskyldt, kan man sige. Og naturligt nok rammer det hyppigst alle os med normal hud/kombineret hud (=fedtet T-zone). Som I kan se på Murad’s planche, så er årsagerne ofte miljømæssige – sol i høj grad – lange varme brusebade og i øvrigt også hyppig pinsel i form at scrubs og peeling.
Alt det, der udfordrer den hudoverflade, der ellers er suveræn til at holde godt inde og skidt ude. Endelig er alder en faktor, der kommer efter os alle, for med tiden bliver huden tyndere og alt kører ikke optimalt længere, hverken på vand-eller fedtsiden.
Med K-beauty trenden fik alle pludselig øjnene op for gelcremer og pludselig så vi dem fra brands fra alle verdenshjørner. Og i dag er det ikke spor ualmindeligt, at man laver et produkt i både creme- og en geltekstur. Lige nu i varmen føles gels fuldt tilfredsstillende synes min hud.
Eksempler på gels/gelcremer
For al (rask) hud har mere eller mindre brug for de samme bevarende/beskyttende/genopbyggende ingredienser men i forskellig tekstur, der passer hudens basale barrierebehov. Og har du hudtypen ‘tør hud’ har du altså en mangel i fedtstofferne og brug for at få dem tilført. Kig i høj grad efter ceramider, som er en celletætnende ingrediens.
Her lidt mere fugt-uden-fedt inspiration
I fugtstoffernes verden er hyaluronic acid, som trods navnet ikke er en syre, et med rette berømmet fugtstof. Hyaluron er naturligt forekommende i vores krop og hud og hævdes at kunne optage 1000 gange sin egen vægt i vand.
Men der sker nyt og i den skønne branche taler man lige nu meget om Polyglutamic Acid, som heller ikke er en syre men ofte et ferment af Bacillus subtilis bakterier. Eller fermenteret sojabønne. Og PGA har så fine papirer på både effektivitet og sikkerhed, at man viser interesse også fra medicinsk side.
På fugtsiden øger det fugtfaktoren i samme grad som hyaluron og kollagen*. Eller endnu bedre, siger mange. PGA hævdes også at yde bedre på elasticitet end hyaluron og kollagen. Som ferment kan det også have en balancerende effekt i forhold til hudens mikrobiom, men jeg har ikke læst påstanden, tænker det bare. I hvert fald nævner man, at hyaluron og PGA som duo kan det utroligste. Så det vil vi gerne se snart.
*kollagenmolekylet er for stort til at komme ned i huden men dygtigt til at suge/holde fugt i overfladen. Hyaluron er også et stort molekyle som man har arbejdet på at frakmentere, altså gøre mindre, så det kan komme lidt ned i hudens overflade.
That’s gonna cost us ….. again ?????
Karin Winther: Vichy har også en gelcreme, og de er jo ikke voldsomt dyre men ellers er 89’eren rigtig fin ((;
Den kommer på listen ?
Lige nu nyder jeg Pudderdåsernes Hyaluronsyre og deres Aha serum ! De er altså også gode siger min hud
Karin winther: Jamen, så er du jo på fugtholdet <3
Tusind tak Lise. Utroligt du kan huske jeg i sin tid kommenterede på den “usynlige” øjenblyant! Det er jo lige den effekt jeg ønsker; så tak for tip 🙂
Ønsker dig den dejligste vand-jogging-dag på en endnu varm sommerdag. Selv vil jeg snuse roser i Jette Frölichs have! Ps. Solsorten – som jeg ellers elsker – er lige lovlig kæk her klokken 3.15 om morgenen. Nå, men så fik jeg da høfligst sagt tak for dit svar!
Kh Pernille S
Pernille S: Nu skal man (jeg) jo være forsigtig med at sige ‘selvfølgelig kan jeg huske det’, for det er unægtelig ikke altid tilfældet. Men lige her kan jeg nok, fordi det er den metode, jeg selv synes er rigtig fin, hvis man ikke er for meget øjenmakeup – og jo altså det, jeg selv gør. Jeg bukker vipperne, tegner helt ned i vippehårene, stryger efter med en fugtet vatpind, så farven kun er heeelt nede ved vipperne og så mascara. Hvis man som mig har nogle lusede vipper, så giver det utrolig meget.
Solmanden, den sorte tenor, han er godt nok noget af en døgnbrænder. Synger til solen synker og er klar, når den viser sig igen. Men smukt er det. God dag kære <3
Tak for endnu et interessant indlæg. Sidder med fødderne oppe, myntethe i koppen og jævnlig mist af ansigt og fødder med Avené, og takker for den vidunderlige varme! Når det bliver for hedt køler jeg håndleddet med koldt vand. Det hjælper straks på opoverhedning.
Noget helt andet; efter i flere år ikke at have brugt øjenmakeup, er jeg så småt ved at være moden til at give øjnene lidt karakter med en kohl. Kan du anbefale en, som ikke giver de værste pandaøjne i denne sommervarme?
Kh Pernille S
Pernille S: Tusind tak <3
Det lyder dejligt og perfekt i varmen med fødderne oppe og myntethe i koppen og hyppig misten. Det er virkelig dejligt, at vi har fået sommer, men jeg må indrømme, at jeg døjer med varmen. Jeg praktiserede sopning til midt på lårene i dag for at teste det der 'gå i vand' træning, og det kølede et øjeblik. Men vandet var forbavsende lunt.
Nu ved jeg jo ikke, om du mener kohl som det var oprindelig, altså at man tegner på øjenlågets våde kant eller om du 'bare' tænker i eyeliner. I sidste tilfælde, var der jo den her, hvor du meldte dig til den usynlige (; https://www.lisegrosmann.dk/vaelg-din-streg/
Men prøv at kigge hos Gosh, Rimmel og Maybelline, de er faktisk pænt stærke på blyanter. Og ellers er der jo gels i de små potter, de er ofte så vandfaste, at man skal skynde sig at tegne. Men de er nemmere end de flydende tænker jeg.
Jeg selv bruger faktisk bare en ikke specielt vandfast eyeliner og tegner helt nede mellem vipperne og den metode giver ikke pandaproblemer
Har jeg ikke svaret ordentligt, så puf til mig (; Kh Lise
Pyh får jo helt lyst til at anskaffe en gelcreme og stille den i kølskabet i denne her varme <3
Salli: Det ville være perfekt og føles fantastisk <3