Akne er meget mere end et hudproblem

Vi dykker ned i både talgkirtler og psyke

Selv vi voksne kan/kunne vrisse over den månedlige eller hvis man er længere i livskalenderen opleve, at det, der var en afvikling af hormoner i overgangsalderen, lignede pubertetens genkomst. For akne noget nær hudens følgesvend for rigtig mange. Jeg priser mig personligt lykkelig for at være sluppet.

Og hvorfor er jeg så det, sluppet? Gener!

For selv om vi taler meget epigenetik/epigenom i disse år, og gener ikke har dominans, så er de aktører både biologisk og indirekte påvirker de ens udgangspunkt også socialt og i forhold til psykisk robusthed. Ikke mindst, når man er i den alder, hvor man formes og sammenligner sig.

For hvad tænker folk og er der nogen, der vil date med mig. Akne er en stor mental belastning, når man er ung. Man føler sig anderledes. Uden for fællesskabet. Og ofte bliver den med akne faktisk mobbet. At man ikke opfattes som attraktiv smitter også af på troværdighed. Det er så galt, at det påvirker chancerne ved jobsøgning, og dermed kan en sygdom i huden få økonomiske konsekvenser uden at have noget med egnethed, intelligens, begavelse mm at gøre.

Og derfor er det bare så godt, at psykodermatologi vinder frem i hudlægekredse. Så man kan spotte de ekstra udsatte og yde psykologisk bistand, før der sker en stigmatisering. Faktisk er det sådan, at graden af og selv placeringen af akne spiller ind i egenopfattelse og det sociale billede, og det bør tages med i eventuel psykologvurdering og hjælp.
PS: Selv om foredraget og emnet her er akne, så gælder det også andre hudsygdomme. Jeg husker da jeg var barn, at vi ligefrem blev advaret mod smitte fra et familiemedlem, der havde psoriasis!

På et utrolig spændende og lærerigt pressemøde med ZO Skin Health i efteråret lagde Dr. Michael Zangani vægt på netop alt det og delte sine erfaringer, tal og fakta. Han er en af de få specialister inden for dermatologien, der mestrer både medicinsk, kirurgisk og kosmetisk dermatologi, og akne er et af hans specialer og noget, han brænder for.

Han lagde ud med at sige ‘roots are the genes‘, og nævnte, at han i de tilfælde, hvor der var en genetisk disposition, ‘gik hårdt til behandling’, det man nok som lægmand ville kalde ‘komme i forkøbet’ med rettidig behandling. Men han påpegede også alle men’erne, alt det, der også spiller en rolle. Ligesom han nævnte, at læger ikke er rustet fagligt til at diagnosticere og vejlede ved hudsygdomme. Faktisk er undervisning i hud noget, der indgår med blot tre uger i lægeuddannelsen. Det er, hvad man tilgodeser kroppens største organ med, et organ, der har et nært samarbejde med alt i os fra hjerne til tarm og ikke mindst immunforsvar. Hud er livsvigtig!

Og herhjemme skal de fleste af os som bekendt vejen forbi praktiserende læge for at få en henvisning, som ofte nægtes med en trøstende bemærkning om, at akne går over. Det ved lægen så ikke, og selv om nogle er så heldige, så er det langt fra alle. Og så er der jo lige alt det med følelserne, som er så svært at håndtere især når man er ung.
PS: Jeg oplevede selv det med, at praktiserende læge foregiver at vide noget om hudsygdom, da min læge ikke mente, at jeg havde hudkræft og jeg måtte insistere på henvisning til hudlæge for siden at blive opereret to gange.

Talg/sebum nævnes vel nok hyppigst som årsag til akne provokeret af hormoner, men der er også noget med sammensætningen af sebum. Det har jeg brugt noget tid på at læse mig klogere på, og talg er i det hele taget rigtig spændende, og det kan vi dykke ned i en anden gang. For det ofte forhadte fedtstof, som bekæmpes ihærdigt af så mange uden grund, det har enorm betydning endog i forhold til uv-beskyttelse. Men heller ikke når det gælder talg er vi altså altid ens.

Foto af det man helt skal afholde sig fra…

Kort fortalt er problemet i forbindelse med akne dels en øget produktion, men også sammensætningen af fedtstoffer på huden. Altså dem, der er i overhuden samt talget, der presses op fra talgkirtlerne gennem vores porer. Det kan nemlig have lavere andel af essentielle fedtsyrer og det kan medvirke til at påvirke hele den samlede effekt på og ændring af hudmiljøet herunder mikrofloraen med deraf følgende inflammation.

Ligesom heller ikke aknehuden går fri af stresspåvirkning, så spiller kost også en væsentlig rolle. Og hormoner jo i den grad. Der er ikke noget, der ikke påvirker hud. Det er desværre ikke spor enkelt, og derfor kalder behandling af akne på en helhedsløsning. Og ikke mindst en løsning i hænderne på kyndige læger.

Selv om der stadig er meget man ikke ved om sebum-med-mere-mixet på huden, så er det indlysende, at det er der i porerne, at der skal sættes ind i tide, så man undgår nedbrydning af væv og ar. De skal holdes fri af ophobning af fedtstof og afskallede celler, som ellers med al sandsynlighed igangsætter en inflammation og er hyggemiljø for aknebakterier. Bad families take over, som Dr. Ganzani sagde, hvilket betyder flere medlemmer af Bacterium acnes.

Og det var især det, dr. Ganzani fortalte os om med udgangspunkt i flere studier, som han delte med os, og med erfaring fra sit nære samarbejde med Dr. Zein Obagi, dermatolog og patolog og manden med den enorme viden og erfaring, der ligger bag ZO® Skin Health seriens produkter. Set med dermatologiske øjne er der ikke noget som ZO® Skin Health sagde Dr. Ganzani. Og jeg tilslutter mig fuldstændig. Jeg har aldrig set en ingrediensliste, der ikke var som en god hudroman.

Det er ingredienslisten på ZO® Skin Health Retinol + Blemish Complex også. Hvis man ikke lige er aknebakterier, der hygger sig i tyk talg. For de møder et effektivt team af ingredienser leveret af et par kosmetikteknogiske bedrifter herunder en emulsion af retinol (o.25%) og bakuchiol i mikroudgave, så retinolen kommer ned, for det er nødvendigt for effekt, sagde Dr. Gazani.

Retinol er jo en problemknuser, regulator og en genopbygger og bakuchiol den perfekte makker som bl.a. antioxidant, talghæmmer og pigmentregulator, så der ikke bliver problemer med eventuel post-inflammatorisk misfarvet vævsskade. Alt efter stadie af akne og omfang.

Effekten hjælpes på vej af porespecialisten salicylsyre i indkapslet udgave og dermed forlignelig med retinol i formlen. Kendislisten fortsætter med azelainsyre og tranexamsyre, der får styr på talg, inflammation pigment og også rødme. ZO-RRS²® dækker over ekstrakter af edelweis og kransburre, og så er der ekstrakt af hunderose, som går efter sebum på en anden måde end retinol og salicylsyre, fortalte Dr. Ganzani.

Med et enkelt produkt er der taget hånd om alt det, der provokerer akne, og Dr. Ganzani fremhævede, at det var vigtigt især når det gjaldt unge og her især fyrene, som det er svært at holde til de gode rutiner. Nu skal de så bare overholde 1. rens 2. aknecreme 3. solcreme. Er der tale om slem akne anbefaler Ganzani brug både nat og dag – og altså solcreme om dagen. Nogle får resultat efter 2-3 uger, fortalte han men ellers 6 uger.

Vil du læser mere om produkt og indhold, så er der link HER. ZO® Skin Health forhandles kun på professionelle klinikker, da det ofte – som her – kræver vejledning for at få optimalt resultat.  Har du interesse i at vide mere – også om alt det positive, der er ved talg hos dig og mig, der ikke har problemer – så læs HER for eksempel.

PS: Det var noget af et longskriv, så I har læsefri fra mig i morgen. God dag med det her lille opløftende syn af en skabiose, der holder ud og tror på blomstring ♥

Jeg tog billedet i formiddag – beklager, at det er lidt uskarpt.